Az elmúlt napok esős és meleg napjai ellenére mégsem lehetett felhőtlenül élvezni a jó időt, mivel ilyenkor az átlagosnál magasabb a levegő páratartalma, fullasztó, fülledt az idő. Ezen az érzésen jó enyhíteni. Ebben a cikkben környezetkímélő, légkondimentes tippeket mondunk.
Elkezdődött az az időszak, amikor nem szabad úgy elindulni otthonról, hogy az embernél ne legyen legalább egy félliteres palack. Ezt a szokást érdemes amúgy egész évben megtartani, hiszen jellemzően sokkal kevesebb folyadékot fogyasztunk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége lenne. A legjobb szomjcsillapító a víz, de készíthetsz házi szörpöt, limonádét is, ha pedig otthon mentát nevelsz, akkor tegyél a poharadba 1-2 levelet, mert annak is hűsítő a hatása.
Mindig legyen a kezed ügyében egy pohár víz
Mit egyél melegben?
A kánikulában gyakran nem is vesszük észre, ha éhesek vagyunk, hiszen kevésbé kívánjuk az ételt. Ezért készíts tartalmas leveseket, amik akár egytálételként is megállják a helyüket. Jöhetnek a változatos saláták, lédús gyümölcsök. Indítsd a napod úgynevezett hideg reggelivel, ami lehet mondjuk hideg tejbe vagy joghurtba áztatott zabpehely, amit aztán tovább ízesíthetsz.
Ilyenkor jöhetnek a hideg színárnyalatok. Szerezz be olyan kiegészítőket, amelyeknek a színe ebbe a kategóriába tartozik!
A királykék ülőgarnitúra kellően hideg árnyalat
Könnyű textilek
Tedd el a szőrös, vastag vagy bélelt textileket, és váltsák fel őket a könnyű, szellős anyagok! Ez értheted a függönyre, a plédekre. Cseréld le az ágyneműhuzatot nyári, jól szellőző és nedvszívó anyagúra. A terítők, konyharuhák lehetnek bohókás mintázatúak. A saját ruhatáradat is úgy alakítsd, hogy kéznél legyenek a rövid nadrágok, papucsok!
Persze ne olyan helyre menj, ahol nincs semmi árnyék és fél óra múlva napszúrást kapsz. Keress olyan parkokat, folyóparti pihenőhelyet, erdőt ahol a természeti adottságok miatt lényegesen kellemesebbnek érzed a hőmérsékletet!
Jégkockás limonádéval könnyű átvészelni a kánikulát a fedett teraszon
Borítókép: Shutterstock
A zenga.hu az egyik legnagyobb és legdinamikusabban fejlődő hazai ingatlankereső portál, ahol eladó házak, lakások és kiadó ingatlanok is elérhetőek országszerte. A zenga.hu célja egy olyan egyedülálló otthonteremtési portál kialakítása, amely iparágakon átívelő megoldásokkal vezeti végig az ügyfeleket az ingatlaneladás, ingatlanvásárlás, bérbeadás és bérlés folyamatán, az új otthon gondolatának felmerülésétől az ingatlan keresésen át egészen a beköltözésig.
ingatlankereső portáleladó házaklakások és kiadó ingatlanokTaláld meg új otthonod 154 499 ingatlanhirdetés között