Ilyen leleményességgel a társasházi lakásban is átvészelhetők a forró napok
Hogy ne kapj hőgutát addig sem, amíg az enyhülés megérkezik, megmutatjuk, hogyan érdemes hűsölni. Egy kis leleményességgel társasházi lakásban is átvészelhetők a forró napok.
Az izzadással rengeteg vizet vesztesz, amit pótolni kell. A folyadékvesztés kiszáradást, valamint hőgutát is okozhat. A legjobb, ha sűrűn iszol egy-két korty tiszta vizet. De folyadéknak számítanak a levesek, lédús gyümölcsök is. Kerüld viszont a túl sok koffeint tartalmazó teafajtákat és a kávét.
A fagylalt, a jégkása, bár csábítónak tűnnek, mégsem olyan jók a szervezetnek. Ezeknek a hideg ételeknek és italoknak a feldolgozásához több energiára van az emésztőrendszernek szüksége - tehát még inkább hőt termel a tested. Utána pedig nem győzöl majd inni.
A víztisztító-berendezés megtisztítja a konyhai vízcsapból folyó vizet
Használd ki, ha van annyi hely a kertben, hogy felállíts egy medencét! Az épített víztárolókon kívül rengeteg minőségi medence típus létezik, hogy az egész család kedvére tudjon fürdőzni.
Ha nincs időd belemerülni a vízbe, akkor mosakodj meg a langyosnál valamivel hidegebb vízzel, és engedj vizet a csuklódra, bokádra is. Ne feledkezz meg az árnyékolásról a medencénél sem!
A saját medencénél nincs üdítőbb a kánikulában
Ha kint vagy a szabadban, akkor vonulj az árnyékba! Nem ilyenkor kell a kerti munkákat elvégezni vagy sportolni. Munkába, közértbe úgy indulj el, hogy legyen nálad egy kulacsban víz, UV sugárzás elleni krém, esetleg fejfedő!
Otthon pedig ülj ki a hintaágyra vagy a kerti garnitúrát helyezd árnyékba! Szedhetsz egy tál gyümölcsöt, tölthetsz egy pohár hideg mentás limonádét és élvezheted a nyarat.
A hintaágy tökéletes helyszín stresszoldáshoz, olvasáshoz
Nincs is jobb annál, amikor a természetes alapanyagok teszik a dolgukat, és ennek te látod hasznát. Például a vályog vagy a klasszikus parasztházak a mai napig óvják az otthont a perzselő naptól, illetve őrzik a tűzhely melegét. Még klíma vagy hőszivattyús rendszer sem kell hozzá.
A 3 szobás felújított tornácos parasztház belsejében és kertjében egyaránt kellemes hűvös van
A zenga.hu ingatlankereső portálról
A zenga.hu az egyik legnagyobb és legdinamikusabban fejlődő hazai ingatlankereső portál, ahol eladó házak, lakások és kiadó ingatlanok is elérhetőek országszerte. A zenga.hu célja egy olyan egyedülálló otthonteremtési portál kialakítása, amely iparágakon átívelő megoldásokkal vezeti végig az ügyfeleket az ingatlaneladás, ingatlanvásárlás, bérbeadás és bérlés folyamatán, az új otthon gondolatának felmerülésétől az ingatlan keresésen át egészen a beköltözésig.
ingatlankereső portáleladó házaklakások és kiadó ingatlanokTaláld meg új otthonod 154 499 ingatlanhirdetés között
Hasonló cikkek
