Staycation – avagy nyaralj otthon

Elsőre talán oximoronnak tűnik az otthoni nyaralás, hiszen a nyaralásnak éppen az a lényege, hogy elutazunk valahova, de erre nincs mindig lehetőség, ahogy például a pandémia alatt is megtapasztalhattuk. És még csak járvány sem kell hozzá, az életben bármikor alakulhatnak úgy a dolgok, hogy lehetetlenné válik az utazás. Ám a nyaralás amúgy egy életérzés is, amit bárhol meg tudsz valósítani – akár otthon is. Például:

Legyél inkognitóban!

A szabadság, az szabadság. Hacsak nem olyan munkaköröd van, hogy a pihenésed alatt is mozgósíthatnak, erre az időszakra tedd félre a munkahelyeddel kapcsolatos gondolatokat. Alkalmazottként nyilván tudják, hogy a szabadságodat töltöd, és vállalkozóként is jó előre jelezted a partnereidnek, hogy a pihenésedet töltöd.

• Állíts be egy automata emailt, hogy azok az érdeklődők, akik pont ebben az időszakban keresnek meg, tisztában legyenek vele, hogy nem illetlenségből nem válaszolsz!

Készülj fel a staycation-re

Az otthon nyaralás legnagyobb csapdája, ha a pihenésre szánt időben nekiállsz például függönyt mosni, iratokat rendezni, ruhákat szelektálni. Őszintén: ugye másmilyen programokat szoktál szervezni, ha történetesen elutazol? Akkor legyél olyan fair magaddal, és tartsd ahhoz magad!

Ha már úgyis leülsz összeírni, hogy mit csinálhatsz a szabadság alatt, akkor tervezz az étkezéssel is!

• Süss a vakáció előtti napokban péksüteményt, amiből le is tudsz fagyasztani párat, így az utolsó napokra is jut frissen sült briós a reggeli kávédhoz!
• A főtt ételt is úgy oszd be, hogy minél kevesebbszer kelljen a tűzhely mögé állnod! Mivel úgyis nyaralsz, engedd meg magadnak ebben is a lazulást, és rendelj helyi kifőzdéből valamit, vagy lepd meg magad a kedvenc éttermedben egy ebéddel!

Mivel töltheted el otthon az időt?

Bármivel, amire máskor nem jut időd és feltölt. A szabadság lényege, hogy kipihend magad és töltekezz.

• Ha neked az jelent örömet, hogy naponta 15 percet szánsz egy új idegennyelv tanulására, akkor iktasd be!

• Régen bicikliztél és visszavágysz a nyeregbe? Akkor esténként tekerj egy nagyot a környéken! Lehet, hogy amióta utoljára kétkerekeztél lettek új bringautak.

• A levezető sütizésről se feledkezz meg!

• Mivel nem kell korán kelned, meghívhatod a barátaidat egy grillezésre. Ha nincs kerted, az sem baj, elektromos grillt az erkélyen is használhatsz.

A nagyobb városokban léteznek vezetett túrák vagy szabadtéri városismertető kalandok. Sok településen ilyenkor a helyi sportcsoportok szerveznek nyílt napot, ilyenkor ki lehet próbálni a motorcsónakázást, jógázást. Annak is nézz utána, hogy nyílik-e olyan kiállítás, amit megnéznél vagy szerveznek-e kvíz- esetleg karaoke estet!

További ötletek a staycation idejére

• Lustálkodj, ameddig jól esik és bátran reggelizz hosszasan!
• Ha pacsirta típus vagy, kihasználhatod a reggeli órákat úszással, futással, jógával.
• Kirándulj, sétálj nagyot a környéken, keresd fel azokat a nevezetességeket, amiket egy idegen is meglátogatna!
• Kreatív egyéniségek kipróbálhatnak új festési technikát, kipróbálhatod a makramét, horgolást vagy beszerezhetsz egy színező könyvet
• Kényeztesd magad: keress meg egy jó masszőrt, kozmetikust, vagy pedikűröst!
• Irány a könyvtár! Ha szívesen olvasol, biztosan van olyan könyv a listádon, amit régóta szeretnél olvasni. Vedd ki most!
• Készíts egy jó nagy adag pattogatott kukoricát és tarts otthon házimozit!
• Vegyél részt egy workshopon! Szappant készítenél vagy bonbont? Kerámia tányérokat mintáznál? Festenél? Hajrá!

A szabadságod idejére próbáld meg a kütyüzést, számítógép használatot a minimálisra csökkenteni!

De ne ess a ló másik oldalára azzal, hogy másodperce beosztod az idődet, hogy mikor mit fogsz csinálni! Lehetnek üresjáratok a programok között, az agyad ilyenkor sem tétlen. A lényeg, hogy élvezd a pihenés minden pillanatát, és megújult energiával folytasd a dolgos hétköznapokat!